João Capão é o mais recente reforço da equipa do GRAP. O médio de 31 anos, que nas duas últimas temporadas representou o GDR Boavista, regressa assim a uma casa que bem conhece, onde fez grande parte da sua formação e onde, já no escalão de Seniores, fez parte quer da equipa de futebol, quer da de futsal.
Para além da contratação de João Capão, o GRAP confirmou também a renovação com mais um jogador, Bruno Cepeda.

Plantel do GRAP 2020-2021 (Em actualização constante)
Permanências: Lomba, Lagoa, Cédric Jorge, Luís Bernardino, Vieirinha, Miguel Ferreira, Alexandre Cruz, Pedro Domingues, Dany Marques, Mocheco, Bruno Centeno, Bruno Cepeda.
Aquisições: Diogo Sá (ex-Académica Sub 23), João Agrela (ex-Penalva do Castelo), João Capão (ex-GDR Boavista)
Saídas: André Amores (AC Marinhense), Rui Pedro (AR Meirinhas), Cristiano Matos (SCL Marrazes).
Treinador: Marco Aurélio